2025년 AI 헬스케어 앱 추천 요즘 건강 관리, 어떻게 하고 계신가요? 단순히 운동이나 식단을 기록하는 수준을 넘어서, 이제는 AI가 내 생활습관을 분석해 맞춤형 조언을 해주는 시대가 됐어요. 오늘은 한국 사용자에게 특히 잘 맞는 AI 헬스케어 앱들을 소개하고, 앱을 제대로 활용하는 방법까지 함께 정리해봤습니다. 1️⃣ 왜 지금 ‘AI 헬스케어’가 주목받을까? 예전엔 건강 앱이라고 해봤자 운동 횟수나 걸음 수를 세는 정도였죠. 하지만 요즘 AI 헬스케어 앱은 수면 패턴, 심박수, 식습관, 스트레스 지수까지 파악해서 사용자에게 꼭 필요한 피드백을 제공합니다. 단순히 “데이터를 기록”하는 게 아니라, AI가 “..